SV Mildensee

SV Mildensee
Ort Mildensee

Freizeitsport

Aktiv bleiben, gemeinsam bewegen & Spaß haben. Sportliche Angebote für jedes Alter und jedes Fitnesslevel sowie vielseitige Kurse und nette Gruppen.
Ansehen
Cheerleading
Cheerleading
Cheerleading bringt Sprungkraft, Teamgeist und Spaß an Bewegung. Gemeinsam trainieren, tanzen und bei Auftritten mitreißen.
Di, 17:00-18:00 Uhr
Übungsleitung: Vivien Tost
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Freizeitfußball
Freizeitfußball
Kicken mit Spaß und ohne Druck für alle, die den Fußball lieben und Gemeinschaft schätzen. Sportgruppe für Männer und Frauen.
Mo, 19:00-21:00 Uhr
Übungsleitung: Mario Körting
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Fußballturner
Fußballturner
Gymnastik und Fußballturner, die den Ball mit dem Fuß über das Netz spielen (Fußballtennis). Sportgruppe für Männer.
Fr, 19:30-21:00 Uhr
Übungsleitung: Dieter Mattusch
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Gymnastik 1
Gymnastik I
Hier trainieren Seniorinnen, die noch lange nicht zum alten Eisen gehören. Sportgruppe für Frauen.
Mi, 15:00-16:00 Uhr
Übungsleitung: Dieter Mattusch
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Gymnastik 2
Gymnastik II
Krafttraining für Ladies formt den Körper, macht Spaß und besiegt viele Schmerzen. Sportgruppe für Frauen.
Mi, 19:00-21:00 Uhr
Übungsleitung: Constanze Weißleder
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Gymnastik 3
Gymnastik III
Ein Mix aus Aerobic und Muskeltraining fordert und fördert Kraft, Ausdauer und die Fettverbrennung. Heiße Rhythmen heizen dabei richtig ein. Sportgruppe für Frauen.
Do, 20:00-21:30 Uhr
Übungsleitung: Katrin Tanz
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Hockey und Ballspiele
Hockey & Ballspiele
Diese Sportgruppe für die etwas Erfahreneren konzentriert sich besonders auf Ballspiele aller Art. Sportgruppe für Männer und Frauen.
Mo, 10:30-12:00 Uhr
Übungsleitung: Axel Möckel
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Männer-Fitness
Männer-Fitness
Hanteltraining, Krafttraining und mehr.
Di, 10:15-11:15 Uhr
Übungsleitung: Dieter Mattusch
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Reha-Sport
Reha-Sport
Der Kurs ermöglicht den Einstieg in sportliche Aktivitäten, wenn der Körper schon einige orthopädische Baustellen aufweist. Nur durch gut angeleitetes Training können schlimmere Beschwerden verhindert werden. Reha-Sport-Gruppe nach ärztlicher Verordnung.
Di, 09:00-10:15 Uhr
Übungsleitung: Sybille Wischgoll
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Spitzbuben
Spitzbuben
Bewegung, Spaß und den Schalk im Nacken. Die Spitzbuben sind aktiv, fit und mit Humor bei der Sache. Sportgruppe für Männer.
Mo, 17:30-19:00 Uhr und Mi, 17:45-19:00 Uhr
Übungsleitung: Wolfgang Spitz
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Stretch & Relax
Stretch & Relax
Übungen zur Atmung, Dehnung und asiatischer Entspannung - Qigong. Sportgruppe für Männer und Frauen.
Mo, 16:15-17:15 Uhr
Übungsleitung: Irene Sackewitz
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Zumba
Zumba
Zumba verbindet Bewegung, Musik und Spaß. Ideal, um sich rhythmisch auszupowern. Sportgruppe für Frauen.
Mi, 16:30-17:30 Uhr
Übungsleitung: Kathrin Strauß
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Freizeitsport in Mildensee

Ob Auspowern nach der Arbeit oder gemeinsamer Spaß am Wochenende: In unserer Freizeitsport-Abteilung findest du genau das richtige Maß an Bewegung, Gemeinschaft und guter Laune. Jetzt reinschnuppern und mitmachen!
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Trainingszeiten

  • Wöchentlich
  • Je nach Sparte
  • Katrin Tanz

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