Freizeitfußball
Kicken mit Spaß und ohne Druck für alle, die den Fußball lieben und Gemeinschaft schätzen. Sportgruppe für Männer und Frauen.
Fußballturner
Gymnastik und Fußballturner, die den Ball mit dem Fuß über das Netz spielen (Fußballtennis). Sportgruppe für Männer.
Gymnastik I
Hier trainieren Seniorinnen, die noch lange nicht zum alten Eisen gehören. Sportgruppe für Frauen.
Gymnastik II
Krafttraining für Ladies formt den Körper, macht Spaß und besiegt viele Schmerzen. Sportgruppe für Frauen.
Gymnastik III
Ein Mix aus Aerobic und Muskeltraining fordert und fördert Kraft, Ausdauer und die Fettverbrennung. Heiße Rhythmen heizen dabei richtig ein. Sportgruppe für Frauen.
Hockey & Ballspiele
Diese Sportgruppe für die etwas Erfahreneren konzentriert sich besonders auf Ballspiele aller Art. Sportgruppe für Männer und Frauen.
Männer-Fitness
Hanteltraining, Krafttraining und mehr.
Reha-Sport
Der Kurs ermöglicht den Einstieg in sportliche Aktivitäten, wenn der Körper schon einige orthopädische Baustellen aufweist. Nur durch gut angeleitetes Training können schlimmere Beschwerden verhindert werden. Reha-Sport-Gruppe nach ärztlicher Verordnung.
Spitzbuben
Bewegung, Spaß und den Schalk im Nacken. Die Spitzbuben sind aktiv, fit und mit Humor bei der Sache. Sportgruppe für Männer.
Stretch & Relax
Übungen zur Atmung, Dehnung und asiatischer Entspannung - Qigong. Sportgruppe für Männer und Frauen.
Zumba
Zumba verbindet Bewegung, Musik und Spaß. Ideal, um sich rhythmisch auspowern. Sportgruppe für Frauen.
Freizeitsport in Mildensee
Ob Auspowern nach der Arbeit oder gemeinsamer Spaß am Wochenende: In unserer Freizeitsport-Abteilung findest du genau das richtige Maß an Bewegung, Gemeinschaft und guter Laune. Jetzt reinschnuppern und mitmachen!
