Zwei Trainingseinheiten pro Woche. Ziel-Inhalt-Methode bedeutet bei den Männern im fortgeschrittenen Alter, dass eine akzeptable Belastungsverträglichkeit durch internen, aktiven Wettkampfsport in den drei Ballspielsportarten (Floorball, Fußball und Volleyball), gespielt jeweils in Turnierform, erreicht wird. Siege stehen für Freude und Motivation, Niederlagen für kurze Trauer und Wiedergutmachung. Die Spielauswertungen erfolgen unmittelbar nach dem Training in der Kabine unter Aufsicht und gereichten Kaltgetränken zur Beruhigung und Pulssenkung.

Aber auch die aktive Beteiligung zu den vom Verein ausgeschrieben Veranstaltungen und Turnieren sind für die Spitzbuben ein Muss. So waren die Teilnahme am Vereinsvolleyballturnier und Fußballtennisturnier im 1. und 2. Quartal des Jahres 2026 ein voller Erfolg. Höhepunkt war am 1. Mai die Teilnahme zum 1. Bauernlauf, bei dem die Spitzbuben mit Ehefrauen und Enkelkindern als die größte „Fraktion“ aufwartete und die 5 km Laufstrecke für einen guten Zweck in Angriff nahm.

Eine Woche später ging es dann für 3 Tage zur Jahresfahrt nach Potsdam. Vom kleinen und gemütlichen Hotel „Katharinenholz“ wurden eine Vielzahl von Highlights gestartet, die mit Nachdruck im Gedächtnis bleiben. So erkundete man mit einer Stadtrundfahrt alle Sehenswürdigkeiten, die kulturell und geschichtsträchtig in Potsdam von Bedeutung sind. Aber auch das kollektive Beisammensein im griechischen und italienischen Restaurant rundeten die von Axel Richter toll organisierte Reise würdevoll ab. Zum Muttertag gab es als Überraschung für die „Spitzmädels“ ein Glas Sekt zum Frühstück und eine eindrucksvolle Dankesrede vom verantwortlichen Übungsleiter und „Dozenten für Leibesübungen“ Wolfgang Spitz.

Für das bevorstehende 3. Quartal sind bereits die Planungen für das große Sommerfest und Skatturnier in vollem Gange.